STRESS
Tekst: Anette Aarsland Vi kan stadig lese at stress i seg selv ikke er farlig, men at det er når stresset blir lagret, eller langvarig, det først kan utgjøre en trussel for helsa vår. Hvorfor er det så farlig med dette langvarige stresset? Du har helt sikkert hørt om «fight or flight»-delen av det autonome […]
Endometriose? Syv tips til bedre helse og mindre smerte!
Tekst: Guri Majak Endometriose er en kronisk inflammatorisk tilstand som rammer så mange som en av ti kvinner. Visste du at sykdommen i tillegg til å gi lokale symptomer der endometriosevevet sitter som smerter ved menstruasjon, samleie, avføring og vannlating -også kan påvirke hele kroppen i form av utmattelse, endret fordøyelse og hodepine? Smerten forårsaket av […]
