Hva gjør stress og søvn med helsen din?
Tekst: Katharina Pracon | Instagram: Doktordamen Stress er en kroppslig respons på fysiske eller emosjonelle påkjenninger. I østen beskrives stress som fravær av ro, mens i vestlig kultur har vi assosiert stress med manglende kontroll. Det å kjenne på stress er en normal reaksjon i kroppen vår, som kan hjelpe oss å prestere bedre når […]
