Hvordan oppnå bedre hormonbalanse med mental trening
Tekst: Anniken Binz Hormonbalanse er et begrep i vinden om dagen, og det er ikke uten grunn. Vi lever i en tidsalder der mange av oss har en livsstil som lett fører til ubalanse i hormonsystemet vårt. Hormonene våre er signalstoffer som styrer de fleste prosesser i kroppen. Det er essensielt for helsen, energien, livskvaliteten, […]
