Depresjon, natur og isbading
Tekst: Ragnhild Skari Iuell | Noe som kan hjelpe mange å mestre nedstemthet og depresjon er å bruke natur og temperaturendring som en «hack». Det er kjempeviktig at man tar kontakt med lege eller annet helsepersonell hvis en plages av alvorlig tristhet og depresjon som går utover vanlig funksjon. Da kan det være at man […]
