KJØP OMEGA 3 FRA FRIIDA SHOPPEN

5 tips: Slik skrur du av ALARMEN og henter deg inn i ferien

5 tips Slik skrur du av ALARMEN og henter deg inn i ferien - FRIIDA.no

Tekst: Ragnhild Skari De av oss som har mest behov for en pause, tar oss som regel ikke tid til det. 1. Prioriter å sove nok.  Søvn er en av de aller viktigste faktorene for god helse og god energi. Bestem deg for å “unne deg” minst 8 timer hver natt.  2. Hvis ingen andre […]