Hopp til innhold
Søk
Meny

FRIIDA

I fokus Kosthold, reise og egenkjærlighet
Livsstil

Den kompliserte maten

Vi må alle ha mat for å leve. Akkurat dèt er enkelt for oss alle å skjønne. Men mye som har med mat og spising har blitt ganske komplisert for mange av oss, og det kan gjøre noen av oss syke rett og slett.

Les saken 5 minutter
Velvære Helse i hver feriedråpe, fortalt i 7 korte punkter Mental helse Egenkjærlighet, for din, min og alles skyld Kvinnehelse Hvordan oppnå bedre hormonbalanse med mental trening

Saker i FRIIDA

Kvinnehelse

Vulvodyni, dine opplevelser som kvinne skal alltid tas på alvor

4 min
Mental helse

Hvor viktig er søvn og hvile for din helse?

9 min
Jeg sover godt gjennom natten, og ofte, gjerne tre dager i uken med 40-50 minutter på ettermiddagen når det er ekstra hektisk.
Fra saken: Det er fortsatt ikke godt nok for de svina
Mental helse

Bedre helse gjennom mental tilpasningsevne, resiliens

7 min
Kvinnehelse

Vet damer egentlig hva de vil ha?

4 min
Kvinnehelse

Gjør syklusen til en del av din spirituelle praksis

4 min
Kvinnehelse

Sjekk deg, en vane som redder liv

5 min
Kvinnehelse

Kalendersex

11 min
Kvinnehelse

Endometriose- sykdommen som rammer én av ti kvinner

4 min

Fagpanelet

Hele redaksjonen
Mari Ellingsen Chammas Fødselslege og gynekolog
Katharina Pracon Allmennlege og legevaktslege
Bente Kristensen NLP-coach, Mindfulness, Mediyoga instruktør og Mentaltrener
Bente Josefsen Bente Josefsen er gründer av selskapet Frisk uten sukker AS, foredragsholder og forfatter.
Siv Gunnarsen Personlig trener med spesial kompetanse på kvinnehelse og trening av kvinner i overgangsalderen.

Temaer