FRIIDA | Kvinnehelse på nett
Kilden til velvære hos The Well
Tren med NAARDIC

Kostråd til kvinner må ikke bare handle om vekt og slanking!

Kvinnekroppen skiller seg fra mannskroppen, også når det kommer til behovet for ulike næringsstoffer. Vårt behov for vitaminer og mineraler og risiko for mangel er annerledes enn mannens. Vi kvinner trenger mer jern enn menn og kostholdsundersøkelser visere at vi oftere har mangel på jod og kalsium.

Kilden til velvære finner du hos The Well

På The Well får du tid til de virkelig viktige tingene i livet. Føl velvære av varmt vann som sildrer over huden, energien av et badstubad, nytelsen av dampbad som lindrer, renser og gjør huden myk.

Opplev gleden av en god massasje, en drink i baren, en lett lunsj, en romantisk middag og overnatting på hotellet om du ønsker.
Fokuspunkter for ferien | FRIIDA.no

Fokuspunkter for ferien

MENTAL & PSYKISK HELSE

Det er meg det kommer an på! Friida.no

Det er meg det kommer an på!

MENTAL & PSYKISK HELSE

Verktøy for økt hverdagsglede

Verktøy for økt hverdagsglede

MENTAL & PSYKISK HELSE

Den kompliserte maten

Den kompliserte maten

MAT & KOSTHOLD

Kunsten å elske deg selv

Kunsten å elske deg selv

MENTAL & PSYKISK HELSE

Vilja-Logo

Opplev et unikt fellesskap med Vilja reiser

Vilja gir deg mulighet til å pleie deg selv, uavhengig om du velger en kort eller lengre feriereise. 

Med opp til 150 gruppereiser i året, kan du velge mellom treningsreiser, yogareiser, fotturer, sykkel- og kulturreiser, alle ledet av våre profesjonelle og erfarne ledere.

Gode morgenrutiner gjør deg godt

Gode morgenrutiner gjør deg godt

MENTAL & PSYKISK HELSE

Tren med Norges største online treningssenter

Via direktesendte timer kan du trene i grupper sammen med din trener på nett. Det er enkelt – og du får lignende gruppementalitet som når du er på et senter, men du kan gjøre det hjemmefra!

Hva er psykisk helse?

Hva er psykisk helse?

MENTAL & PSYKISK HELSE

Er du sykt perfekt?

Er du sykt perfekt?

MENTAL & PSYKISK HELSE